Welcome & Happy Holidays!
Kết quả 1 đến 1 của 1
  1. #1
    Ngày tham gia
    Feb 2023
    Bài viết
    220

    Cách chế biến đồ ăn tiết kiệm

    Trong cuộc sống hiện đại, việc tần tiện tiền là một vấn đề quan trọng đối với nhiều người. Và khi nói đến chế biến món ăn, có nhiều cách để chúng ta có thể tùng tiệm tiền một cách hiệu quả. Những mẹo đơn giản và thông minh không chỉ giúp cắt giảm uổng mua sắm vật liệu mà còn tận dụng tối đa vật liệu, tránh hoang toàng thực phẩm.

    do vậy, trong bài viết dưới đây, Bách hóa XANH sẽ chia sẻ đến bạn 7 mẹo tằn tiện tiền hiệu quả khi chế biến món ăn. Những gợi ý này sẽ không chỉ giúp bạn tiện tặn một số tiền mỗi tháng mà còn mang lại cho bạn những bữa ăn ngon và sáng tạo. Tham khảo ngay nhé!

    1. Ngâm mì ống trước khi chế biến

    Ngâm mì ống trước khi nấu là một cách sáng ý để tằn tiện năng lượng và thời kì khi nấu ăn. Bằng cách này, bạn không chỉ giảm được sức ép về hiệu suất hoạt động của các thiết bị điện/gas mà còn giúp cho mì chín nhanh hơn và quá trình thổi nấu cũng rút lại ngắn hơn.

    Bạn có thể bắt đầu quy trình này bằng cách đổ nước sạch vào một cái tô lớn và ngâm mì ống vào tô. thời gian ngâm tùy thuộc vào loại từng mì và sự mềm hay cứng mà bạn mong muốn. Thông thường, khoảng 90 phút là đủ để sợi mì tiếp thụ nước.

    Sau khi mì ống đã được ngâm đủ, bạn chỉ cần đun sôi nước rồi cho mì ống vào luộc trong khoảng 1 - 2 phút. Điều này thay thế cho quá trình đun nấu kéo dài gần 10 phút để mì chín hoàn toàn. Sau khi mì đã đạt độ mềm mong muốn, bạn có thể gắp mì ra và chế biến như thường nhật.




    Ngâm mì ống trước khi chế biến


    2. Tận dụng tối đa lò nướng

    Lò nướng có thể đạt hiệu quả sử dụng cao hơn và hà tằn hà tiện điện hơn khi bạn biết cách dùng nó. Dưới đây là những cách để tận dụng tối đa lò nướng của bạn:

    • phá hoang tối đa khoảng trống của các giá đỡ trong lò nướng.
    • Kết hợp nướng nhiều món ăn 1 lúc.
    • Nếu bạn có thức ăn còn dôi, hãy sử dụng lò nướng để hâm nóng lại. Bạn có thể dùng lò nướng để làm nóng các món ăn từ bữa trưa cho bữa tối.
    Đọc thêm: http://suckhoedoisongonline.com/su-k...sua-bot-la-gi/

    3. Đông lạnh các loại rau, củ, quả để dùng nhiều lần

    Khi mua các loại rau, củ, quả với số lượng lớn, bạn có thể kiệm ước được một số tiền không ít. Và để bảo quản chúng được lâu hơn, hãy làm đông lạnh chúng.

    Ngoài ra, nếurau, củ, quả dùng không hết, bạn cũng có thể cắt nhỏ và đông lạnh chúng để sử dụng khi cần thiết. Điều này giúp bạn hà tằn hà tiện được 1 khoản uổng mua thực phẩm và giúp hạn chế phung phí thực phẩm hiệu quả.


    4. Rút ngắn thời kì hoạt động của lò nướng

    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng lò nướng là một trong những cách nấu ăn gây tốn nhiều năng lượng nhất. Tuy nhiên, đối với những người sử dụng lò nướng như một thiết bị nấu bếp chính, có một số cách để cắt giảm tổn phí sinh hoạt và tùng tiệm năng lượng.

    Một trong nhữngcách đơn giản để hà tiện năng lượng khi dùng lò nướng là tận dụng nhiệt dư. Trước khi thực phẩm hoàn thành quá trình nấu chín hoặc nóng, hãy tắt lò khoảng 5 phút trước. Lò nướng vẫn giữ được nhiệt và tiếp hoàn tất công việc mà không cần tiêu thụ thêm năng lượng. Điều này giúp tần tiện năng lượng và giảm phí tổn điện trong sinh hoạt.




    Rút ngắn thời gian hoạt động của lò nướng


    5. Tận dụng triệt để tác dụng của khoai tây

    Để tận dụng triệt để tác dụng của khoai tây và hà tiện tiền khi nấu bếp, hãy áp dụng những gợi ý sau đây:

    • Lưu trữ khoai tây hiệu quả: Thay vì để khoai tây ở nhiều nơi khác nhau trong tủ lạnh, hãy bảo quản chúng cùng với táo. Đặt khoai tây và táo cùng một chỗ trong tủ lạnh sẽ giúp ngăn chặn sự mọc mầm của khoai tây và kéo dài thời gian bảo quản chúng.
    • Tránh để khoai tây xúc tiếp với hành tây: Khi lưu trữ khoai tây, hãy tránh đặt chúng gần hành tây. Hành tây có thể làm cho khoai tây chóng vánh nảy mầm và mất đi hương vị vốn có.
    • rà và sắp xếp thẳng tính: Định kỳ rà khoai tây trong tủ lạnh và loại bỏ những củ bị hỏng hoặc có dấu hiệu sắp hỏng. sắp đặt khoai tây theo thứ tự sử dụng, đặt những củ cũ hơn phía trước để tiêu thụ trước.
    • Lưu trữ và dùng lại: Nếu bạn không tiêu thụ hết khoai tây sau khi chế biến, hãy lưu trữ chúng và dùng cho các bữa ăn trong tương lai. Bạn có thể dùng khoai tây đã chế biến lại trong các món hấp, xào, hay súp. Điều này giúp tần tiện tiền và tránh hoang thực phẩm.



    6. Trữ bánh mì bằng cách đông lạnh

    Một cách hiệu quả để hà tiện tiền khi nấu bếp là bảo quản bánh mì bằng cách đông lạnh chúng. Điều này sẽ giúp cho bánh mì không bị hỏng trong một thời gian dài và bạn có thể dễ dàng lấy ra dùng trong mai sau.

    trước nhất, hãy chia nhỏ bánh mì thành từng phần riêng biệt. Sau đó, bạn đặt chúng vào túi đóng kín hoặc bọc trong màng nilon để ngăn không khí và độ ẩm tiếp xúc. rút cục, cho bánh mì vào ngăn đông của tủ lạnh là hoàn tất. Khi bạn muốn dùng, bạn chỉ cần lấy ra từng phần bánh mì và để chúng tan chảy thiên nhiên ở nhiệt độ phòng.

    Bằng cách bảo quản bánh mì đông lạnh, bạn không chỉ hà tiện tiền mà còn bảo đảm được chất lượng và độ tươi ngon của bánh mì. Đây cũng là một cách thuận tiện và kinh tế để tận dụng bánh mì mà không gây phí phạm.




    Trữ bánh mì bằng cách đông lạnh


    7. Đông lạnh đồ ăn còn thừa

    Để tần tiện tiền khi nấu ăn, đông lạnh đồ ăn còn thừa là một trong những cách hiệu quả nhất. Sau khi ăn còn thừa, hãy chia nhỏ mẻ đó thành các khẩu phần nhỏ riêng biệt. Tiếp đó, bạn hãy đặt chúng vào hộp đựng thực phẩm kín và chú thích ngày tháng để dễ dàng nhận biết. Và chung cuộc, bạn chỉ cần đặt các hộp thức ăn vào tủ lạnh để đông lạnh.

    Khi bạn muốn sử dụng, chỉ cần lấy ra phần cần dùng và để chúng tan chảy tự nhiên ở nhiệt độ phòng hoặc dùng lò vi sóng để hâm nóng. Bạn có thể tận dụng các đa số lạnh này để nấu nhanh trong những ngày bạn bận rộn hoặc không có đủ thời gian nấu ăn từ đầu.

    Tuy nhiên, hãy nhớ rà và tuân các chỉ dẫn bảo quản thực phẩm để bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm. Đừng để các phần thức ăn đông lạnh quá lâu và hãy sử dụng chúng trong thời gian hợp lý để đảm bảo chất lượng và sức khỏe của bạn và gia đình nhé!

    Đọc thêm:

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:41 PM. Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.